食鹽，從分類上來説有井鹽、海鹽、池鹽、岩鹽等，從所含成分上來看包括了鐵、鈣、鋅、鉀、鈉、碘等多種營養元素，人們用的食鹽是鹽類的一種，是指富含鈉的鹽類，也就是氯化鈉。 鹽也是人體不能缺乏的重要元素，有調節人體活動的作用。 [10] 國家規定 井鹽 和礦鹽的氯化鈉含量不得低於95%。 食鹽中含有 鋇鹽 、 氯化物 、鎂、鉛、砷、鋅、 硫酸鹽 等雜質。 我們規定鋇含量不得超過20mg/kg。 食鹽中鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味，含氟過高也可引起中毒。 近年來許多試驗證實，食鹽攝入量與 高血壓 發病率有一定關係，膳食中食鹽攝入過多，可引起高血壓。 世界衞生組織 （WHO）建議每人每日攝入6g 以下食鹽可預防 冠心病 和 高血壓 。 我國規定成人每日攝入6g食鹽即可滿足機體對 鈉 的需要。 [1]
（動社提供） 你拍過鳥嗎？ 你是否曾經好奇，網路上有些畫質清晰、姿態靈動的鳥類照片，究竟是怎麼拍出來的？ 本刊與「台灣動物社會研究會」（以下簡稱動社）合作，費時1年調查全台鳥類籠拍（指將鳥類囚禁於特定空間內拍攝）、誘拍（以食物或聲音引誘鳥類至定點拍攝）場所，發現籠中不僅豢養罕見候鳥、保育鳥類，還依時節安排鳥類育雛、交配畫面，最高1年獲利百萬元，把拍鳥變成一門好生意。...
歡迎大家一起分享 @Monster Hunter Now 哈啦板 - 巴哈姆特. 【心得】全武器防裝搭配 持續更新中... 歡迎大家一起分享. *當前遊戲版本比較推薦大家選擇元素武器，但元素武器最少要打造3把，個人比較推的是水、雷、火。. 但是如果你只想玩一把的元素武器，只推毒 ...
總的來說，口字型建築風水是非常吉利的風水形狀。在現實中，要應用口字型建築風水，需要在選擇地形、設計建築、配置內部裝修上謹慎而周詳，才能真正產生良好的風水效果，為居住者帶來好運。 冰箱上方風水：如何為您的家居帶來好運？
馬蹄，因其形狀跟馬腳蹄相似而得其名，是一種莎草科荸薺屬水生植物的球莖，原生於印度、中國、東南亞等地區。 馬蹄有「地下 雪梨 」、「江南 人參 」的美稱，根據《本草經原》，馬蹄味甘、性寒，具有清心降火、 補肺 涼肝、消食化痰、破積滯等功效。 生的馬蹄外皮呈紫黑色，果肉呈白色，味道清甜多汁，口感爽脆。 馬蹄常作湯水的食材，或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。 馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯，具有抗癌和抗菌的功效。 馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和 鉀 ，有助控制體重和促進 心血管 健康。 馬蹄產地 印度、中國 馬蹄盛產季節 春天、冬天 馬蹄卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克新鮮馬蹄的營養成分為： 馬蹄卡路里 97大卡 馬蹄宏量營養素 馬蹄微量營養素
这里也真是好山好水好地方，但山水纵然再好，最重要的还是"人"；公公遗言提到家乡的山、家乡的水，但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲，至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿，如今跋涉漫漫长途回来，见到家乡惊人 ...
食鹽 成分
